Наиболее часто, когда речь идет о выборе и использовании солнцезащитного средства, выясняется, что люди в повседневной жизни наносят его на лицо, руки и ноги. И это еще максимум. Многие ограничиваются только лицом и считают, что они защитили себя от солнечных ожогов, фотостарения и меланомы. О том, так ли это, какие зоны на теле человека еще нуждаются в защите от солнца и как еще можно защитить себя от чрезмерного влияния UV, — сегодня и поговорим.
На какие зоны обратить внимания, защищая себя от солнца
Чаще всего от солнца страдает кожа. Из-за чрезмерного воздействия UV на ней появляется эритема — хорошо знакомое всем покраснение, которое еще называют солнечным ожогом. Также могут развиться утолщения кожи и более серьезные проблемы. И тут нужно обратить внимание, что избыточное UV-воздействие опасно не только для кожи лица, рук и ног, а и для таких зон, как:
- уши,
- кожа головы (тут заодно страдают и волосы),
- зона вокруг глаз (особенно верхние веки),
- губы,
- шея и зона декольте,
- стопы.
Помимо этого, от ультрафиолета могут пострадать глаза. UVA-лучи проникают через роговицу и могут повредить сетчатку и хрусталик. Чтобы этого не произошло, нужно использовать качественные солнцезащитные очки. Дополнительно можно защитить глаза витаминно-минеральными комплексами для глаз с антиоксидантами. Например, отлично подойдет Thalgo Ocean Sun.
Защита от солнца для ушей
Из-за своей анатомии уши — не самое удобное место для нанесения солнцезащитного средства, независимо от его формы. При этом они получают много солнца и достаточно сильно обгорают. Поэтому обязательно наносите санскрин на мочки ушей, зону за ушами и верхнюю часть раковины. Для этого лучше использовать нежирные санскрины широкого спектра действия. Также уберечь уши может ношение шляпы и дозированное нахождение на солнце.
Защита от солнца кожи головы и волос
Некоторые ошибочно полагают, что кожа головы — самая защищенная от солнца часть тела, поскольку ее прикрывают волосы. На самом деле, кожа головы является наиболее близкой к солнцу и она может пострадать от ультрафиолета, также как и волосы. Потому их нужно защищать головными уборами и специальными солнцезащитными средствами для волос и кожи головы. Использовать санскрин для лица для кожи головы нельзя, исключением разве что может быть линия роста волос и задняя часть шеи.
Защита от солнца для зоны вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень тонкая, имеет меньшее количество сальных желез, коллагена и эластина. Поэтому она быстро теряет влагу, менее эластична и более уязвима. Поэтому чрезмерное воздействие солнечных лучей может привести к быстрому ухудшению ее состояния и фотостарению. Однако именно из-за чувствительности этой зоны солнцезащитную косметику нужно использовать с осторожностью. Подходят максимально легкие средства на основе физических (минеральных) фильтров — диоксида титана и/или оксида цинка, солнцезащитные очки и средства для кожи век с SPF. Неплохим вариантом является дневной крем вокруг глаз Medik8 Advanced Day Eye Protect SPF 30. Это не просто санскрин, он имеет и много других полезных свойств, в т. ч. anti-age.
Защита от солнца для губ
Кожа губ в разы тоньше кожи на других участках лица. К тому же, на ней нет сальных и потовых желез, из-за чего она быстро пересыхает и стареет. Особенно без регулярного ухода и защиты от ультрафиолетовых лучей. Чтобы защитить эту деликатную зону от фотостарения, сморщенности, рака кожи и др., вам нужен качественный бальзам для губ с SPF. Например, это может быть:
Также летом желательно избегать пигментированной (особенно матовой) помады.
Защита от солнца кожи шеи и зоны декольте
Кожа шеи и зоны декольте нуждается в защите от солнца не меньше, а иногда даже и больше, чем кожа лица. Во-первых, шея и грудь являются частыми очагами зарождения рака кожи. А во-вторых — она требует более интенсивного ухода, но часто его недополучает. Поэтому подвержена последствиям чрезмерного солнечного воздействия. На шее и в зоне декольте можно использовать прозрачные солнцезащитные средства для тела. Хотя на шею также можно нанести санскрин для лица. Если у вас в этой зоне чувствительная кожа, то лучше всего использовать косметику на основе оксида цинка и диоксида титана.
Оба физических фильтра действуют мягко и не засоряют кожу, но имеют одно весомое различие. Оксид цинка больше подойдет для светлокожих, поскольку оставляет при нанесении слегка матовый белый блеск. А такой санскрин с диоксидом титана, как солнцезащитный крем GENOSYS Multi Sun Cream SPF 40 / PA++, точно не оставит белесого следа, даже на смуглой и темной коже.
Защита от солнца для стоп
Если вы летом носите закрытую обувь, то тут никаких проблем — ваши стопы попросту не могут впитывать ультрафиолетовые лучи. Однако чаще всего это не так, и верхняя часть ступней подвергается чрезмерному воздействию солнца, а на пляже риск есть и для подошв ног. Поэтому не стоит забывать наносить солнцезащитную косметику и на эту зону. Подойдет крем, молочко, лосьон, спрей.
Помните, что избыточная инсоляция — это не только причина появления морщин, пигментации и др. эстетических проблем, а и риск рака кожи. По статистике, 90 % всех случаев рака кожи развилось именно под воздействием ультрафиолета. Поэтому всегда думайте о защите кожи перед тем, как выйти летом на улицу.
