Мерлін Монро говорила, що в дівчині мають бути вродливими дві речі — погляд і губи. Й очам, і губам, щоб вони залишалися вродливими і привабливими в будь-якому віці й у будь-який сезон, потрібен правильний догляд. Водночас сухість, лущення, тріщини на губах (особливо в куточках рота) — це не просто неестетично, а ще й дискомфортно, а часом дуже болісно. Тому в цій статті ми обговоримо, що є причиною появи тріщин на губах, що робити, щоб цього не сталося, й як вилікувати потріскані губи. P.S. Ознайомитися з інформацією рекомендуємо не тільки жінкам, а й чоловікам — у них ця проблема трапляється не рідше, особливо навесні.
Чому губи сохнуть і тріскаються
Насамперед варто розібратися в природних особливостях шкіри губ. Вона:
✔ тонка (складається із трьох шарів замість п’яти),
✔ чутлива,
✔ з великою кількістю кровоносних судин та нервових закінчень,
✔ не має сальних залоз,
✔ не містить меланін.
Тому в шкіри губ немає природних механізмів захисту, вона легко втрачає вологу, гостро реагує на будь-які зовнішні та внутрішні подразники.
Зовнішні причини тріщин на губах
- Сезонні впливи (зокрема перепади температур на вулиці або в приміщеннях, мороз, вітер, сухе повітря).
- Вплив UV, IR та HEV випромінювань.
- Звичка облизувати та/або прикусувати губи (вплив негативних зовнішніх чинників на вологу шкіру значно посилюється).
- Невідповідна косметика та/або неправильна гігієна.
- Відвідування басейну та сауни.
- Куріння (постійний контакт із гарячим фільтром цигарок та вдихання диму призводять до зневоднення шкіри).
- Попадання на губи зубної пасти (особливо тієї, що містить ментол).
Внутрішні причини тріщин на губах
- Зневоднення через порушення питного режиму, надмірного вживання кофеїновмісних напоїв, алкоголю та ін.
- Дефіцит вітамінів та мікроелементів (варто шукати проблему в рівні вітамінів А, групи В, Е, а також заліза, поліненасичених жирних кислот), зокрема через незбалансоване харчування.
- Тривалий стрес.
- Побічна реакція на деякі лікарські препарати.
- Сезонні захворювання.
- Вікові зміни (з віком кількість колагенових та еластинових волокон зменшується, через що обсяг тканин губ скорочується, і вони можуть ставати тоншими, сухішими тощо).
- Захворювання шкіри, хейліти (запалення шкіри губ), рецидивуючий герпес, алергічні реакції та/або патологічні стани ШКТ.
Якщо методом виключення не вдалося визначити першопричину тріщин на губах, найбільш адекватне рішення — звернення до дерматолога чи косметолога. Фахівець допоможе визначити причину та підібрати лікування та профілактику.
У тому випадку, коли, крім лущення, сухості та тріщин на губах, у вас часто почали з’являтися заїди, до лікаря потрібно звернутися 100 %. Оскільки часто така проблема є маркером зараження Streptococcus або Candida, цукрового діабету, дефіциту вітаміну В2 чи заліза, неправильного прикусу.
Як вилікувати потріскані губи й що робити, щоб захистити губи від зневоднення та розтріскування
Щоби повернути шорстким і потрісканим губам м’якість і гладкість, потрібно:
✔ Визначити першопричину проблеми сухості та розтріскування губ.
✔ Підібрати якісний заспокійливий та зволожувальний догляд для губ та використовувати його регулярно. Бальзами, маски та ін. засоби для губ обов’язково мають містити лікохалкон А (потужний антиоксидант), олію примули вечірньої (що містить натуральну ліноленову та гамма-ліноленову кислоту), олію каріте, пантенол (провітамін В5), кераміди, гліцерин, сечовину або будь-який інший натуральний зволожувальний чинник. А також не містити штучних ароматизаторів, барвників та консервантів. Тобто якісна косметика для губ спрямована на те, щоб усувати подразнення та запалення, захищати від UV, вільних радикалів та інших зовнішніх чинників, утримувати вологу, додатково зволожувати та живити, сприяти регенерації, допомагати загоєнню та ін.
✔ Очищати губи засобами з максимально м’якими ПАР.
✔ Підтримувати рівень вологи в приміщеннях на 40–60 %.
✔ Відмовитися від шкідливих звичок (зокрема облизування губ, прикушування волосся, кінчиків олівців та ручок) та кофеїновмісних напоїв.
✔ Перевірити та скоригувати вітамінно-мінеральний баланс.
✔ Пройти лікування внутрішніх патологій, що провокують зневоднення та розтріскування шкіри губ (якщо такі будуть виявлені).
Профілактика сухості, лущення та тріщин на губах
Щоб мінімізувати ймовірність появи проблем зі шкірою губ, потрібно:
✔ підібрати косметику під потреби губ і сезон (наприклад, влітку обов’язково потрібний захист від сонця, а взимку — від морозу),
✔ забезпечити регулярність догляду за губами,
✔ підтримувати водний баланс,
✔ уникати подразників та алергенів,
✔ приймати вітаміни та мінерали в профілактичних дозах,
✔ дотримуватися питного режиму та збалансованого раціону.
Ці нехитрі поради допоможуть вам захистити красу та здоров’я шкіри губ у будь-який сезон, а заразом і забути про таку проблему, як шорсткість та тріщини на губах.
