В среднем нормальным считается мыть голову один раз в два дня или еще реже. Если по объективным причинам (не условия работы и стайлинг) приходится делать это каждый день, принято говорить о том, что волосы склонны к жирности. Большинство людей, хотя бы раз в жизни, сталкивались с тем, что волосы теряют свежесть слишком быстро. И далеко не всегда эта проблема связана с природной склонностью волос и кожи головы к жирности и с недостаточной частотой мытья головы. Почему волосы быстро становятся грязными, что делать, если волосы быстро жирнеют, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы продлить их свежесть, как можно устранить проблему жирности, не обращаясь к трихологу, и о некоторых других аспектах борьбы с избыточной сальностью — поговорим в сегодняшней статье.
Почему волосы быстро жирнеют
Все процессы, протекающие в организме, тесно взаимосвязаны и в норме в них нет ничего лишнего и нелогичного. Волосы не выделяют себум. Его выделяют сальные железы на коже головы. И если этот процесс не имеет отклонений, кожного сала выделяется ровно столько, чтобы увлажнить и защитить волосы и кожу головы от бактерий, создав верхний смазывающий слой. Если же он «уходит влево», появляется сальность — волосы быстро жирнеют у корней и/или по всей длине, на коже появляются скопления, которые негативно влияют на луковицы.
Распространенные причины появления жирности волос
➤ Дисбаланс гормонального фона и функционирования внутренних органов. Существует достаточно много проблем со здоровьем, о которых может сигнализировать жирность волос, включая заболевания пищеварительной системы, инфекции и психологические расстройства. Также сальность волос может передаваться по наследству (очень редко) и возникать при приеме оральных контрацептивов (иногда). К норме (с возможностью коррекции) можно отнести жирность волос при беременности и лактации, а также в пубертатный и климактерический период при резком изменении гормонального фона.
➤ Неправильное питание. А именно рацион с преобладанием консервов, солений, копченостей, острого, сладкого, мучного, большого количества кофе и т. п. Особенно страшен для волос дефицит Zn, витаминов A, группы B, E, D.
➤ Химические воздействия, сушка волос на горячем режиме фена, любой вид термической укладки, тугие прически (в т. ч. хвосты и косы) и все манипуляции с волосами, которые могут повлиять на их состояние и целостности липидного слоя эпидермиса, а также микроциркуляцию в коже. Все это, если не сразу, то постепенно, приводит к тому, что волосы быстро жирнеют у корней.
➤ Избыточное расчесывание и частые касания волос. Кожное сало выделяется из кожи и накапливается в прикорневой зоне. По длине волос оно появляется либо путем растягивания при расчесывании, либо путем стекания по идеально ровным волосам (например, после кератинового выпрямления). В норме волосы достаточно расчесывать дважды в сутки, критичным для жирности является расчесывание волос более четырех раз в день. Частые касания волос руками «одаривают» их себумом с кожи рук (в т. ч. остатками косметических средств).
➤ Недостаточная гигиена расчески. Ее нужно мыть не реже, чем один раз в две недели, оптимально — еженедельно, а при использовании стайлинга — еще чаще.
Также причиной повышенной жирности волос может стать сильный стресс, дерматологические заболевания кожи головы, повышенная влажность воздуха, плохо просушенные корни волос, сильные перепады температур, длительное лечение антибиотиками и интенсивная физическая активность.
Однако самая распространенная причина повышенной жирности волос — неправильный выбор ухода (в т. ч. режима) и косметических средств.
➤ Несоответствие частоты мытья типу волос и кожи головы. Например, если мыть голову ежедневно при нормальном типе волос и кожи, то в 99,9 % это приведет к разрушению липидного защитного слоя кожи и запуску аварийных механизмов — начнется интенсивное выделение кожного сала. Кроме того, знакомая многим проблема «чем чаще мою — тем жирнее» усугубляется неправильным выбором косметики для волос, использованием агрессивных сульфатных и щелочных шампуней и жесткой, хлорированной воды.
➤ Избыточное использование сухих шампуней. Даже использование такого качественного продукта, как сухой детокс-шампунь Olaplex №4D Clean Volume Detox Dry Shampoo, может привести к обезвоживанию или зажирнению кожи.
И, если честно, первое, что нужно сделать в этом случае — искоренить лень и начать разбираться с типами волос и кожи, составами косметики и др.
Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они не были чрезмерно жирными
Методы борьбы напрямую зависят от причины повышенной жирности волос. Однако перед тем, как лезть в дебри — обращаться к врачам, проходить обследования и искать внутренние проблемы, стоит удостовериться, что у проблемы нет очевидной причины, которая лежит на поверхности.
Поэтому перед тем, как начать «копаться в себе» по-серьезному, попробуйте сделать такие шаги к избавлению от повышенной жирности волос:
✔ Пересмотрите свой уход за волосами и кожей головы — подберите косметику, которая будет соответствовать имеющимся проблемам. Лучше всего выбирайте средства на основе натуральных компонентов и мягких ПАВ, такие как:
- Фитоэссенциальный шампунь Orising Grassa Shampoo
- Еженедельная маска-глина для глубокого очищения волос и кожи головы Kerastase Specifique Argile Equilibrante Cleansing Clay
- Лосьон для жирной кожи головы Eliokap Top Level Lozione Grasso
- Очищающая пенка для жирной проблемной кожи MEDIK8 Clarifying Foam
- Успокаивающий шампунь для жирной и чувствительной кожи головы Trichoderm Scalp Health Soothing Shampoo и др.
✔ Наладьте режим мытья головы — не мойте ее слишком часто. Сначала будет трудно, но уже через пару недель вы увидите первый результат.
✔ Используйте только качественный сухой шампунь.
✔ Мойте голову по утрам, поскольку ночью выработка кожного сала на пике.
✔ Используйте для мытья головы воду, не горячее комнатной температуры.
✔ Тщательно выбирайте стайлинговые средства. Имейте в виду, что косметика с протеиновыми и липидными комплексами — это все хорошо, но не для жирных волос, которые уже потеряли прикорневой объем без лишнего утяжеления.
✔ Не наносите кондиционеры, маски и бальзамы на корни волос.
✔ Вовремя лечите перхоть и обострения заболеваний кожи головы.
✔ Регулярно делайте пилинг кожи головы, соблюдая инструкцию к средству.
✔ Соблюдайте гигиену расчески, расчесывайтесь не чаще трех-четырех раз в день и избавьтесь от вредной привычки часто трогать волосы руками в течение дня.
✔ Не сушите волосы горячим воздухом и как можно реже используйте термическую укладку, ведь даже выровнять волосы можно с помощью косметики. Например, без термических щипцов можно использовать такие продукты, как:
- Полирующий крем ORIBE Straight Away Smoothing Blowout Cream
- Выравнивающий кондиционер Davines Love Smoothing Conditioner
- Кондиционер Kevin Murphy Smooth.Again.Rinse Smoothing Conditioner и др.
И не злоупотребляйте излишне прямыми волосами. Это тоже вредит их чистоте.
✔ Всегда используйте термозащитное средство.
✔ Не делайте тугих причесок и продумайте их смену на каждую стадию загрязнения. Это поможет отодвинуть процедуру мытья и уменьшить вред, наносимый защитному слою, а значит и снизить активность сальных желез.
✔ Откорректируйте образ жизни и максимально исключите из него стресс.
Если не считать исключения стресса, что в наших реалиях достаточно затруднительно, это то, что под силу каждому! А уже если эти советы не помогут, то обязательно обратитесь к трихологу и к другим профильным специалистам.
