Мерлин Монро говорила, что в девушке должны быть красивы две вещи — взгляд и губы. И глазам, и губам, чтобы они оставались красивыми и привлекательными в любом возрасте и в любой сезон, нужен правильный уход. При этом сухость, шелушение, трещинки на губах (особенно в уголках рта) — это не просто неэстетично, а еще и дискомфортно, а порой даже очень болезненно. Поэтому в этой статье мы обсудим, что является причиной появление трещин на губах, как вылечить потрескавшиеся губы и что делать, чтобы этого не произошло. P.S. Ознакомиться с информацией рекомендуем не только женщинам, но и мужчинам — у них эта проблема встречается не реже, особенно весной.
Почему губы сохнут и трескаются
В первую очередь стоит разобраться в природных особенностях кожи губ. Она:
✔ тонкая (состоит из трех слоев вместо пяти),
✔ чувствительная,
✔ с большим количеством кровеносных сосудов и нервных окончаний,
✔ не имеет сальных желез,
✔ не содержит меланин.
Поэтому у кожи губ нет естественных механизмов защиты, она легко теряет влагу, остро реагирует на любые внешние и внутренние раздражители.
Внешние причины трещин на губах
- Сезонные воздействия (в т. ч. перепады температур на улице или в помещениях, мороз, ветер, сухой воздух).
- Воздействие UV, IR и HEV излучений.
- Привычка облизывать и/или прикусывать губы (воздействие негативных внешних факторов на влажную кожу значительно усугубляется).
- Неподходящая косметика и/или неправильная гигиена.
- Посещение бассейна и сауны.
- Курение (постоянное соприкосновение с горячим сигаретным фильтром и вдыхание дыма приводят к обезвоживанию кожи).
- Попадание на губы зубной пасты (особенно содержащей ментол).
Внутренние причины трещин на губах
- Обезвоживание из-за нарушения питьевого режима, чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков, алкоголя и др.
- Дефицит витаминов и микроэлементов (стоит искать проблему в уровне витаминов А, группы В, Е, а также железа, полиненасыщенных жирных кислот), в т. ч. из-за несбалансированного питания.
- Длительный стресс.
- Побочная реакция на некоторые лекарственные препараты.
- Сезонные заболевания.
- Возрастные изменения (с возрастом количество коллагеновых и эластиновых волокон уменьшается, из-за чего объем тканей губ сокращается, и они могут становиться тоньше, суше и т. п.).
- Заболевания кожи, хейлиты (воспаление кожи губ), рецидивирующий герпес, аллергические реакции и/или заболевания ЖКТ.
Если методом исключения не удалось определить первопричину трещин на губах, наиболее адекватное решение — обращение к дерматологу или косметологу. Специалист поможет определить причину и подобрать лечение и профилактику.
В том случае, когда, помимо шелушений, сухости и трещин на губах, у вас часто стали появляться заеды, к врачу нужно обратиться в 100 % случаев. Поскольку очень часто такая проблема является маркером заражения Streptococcus или Candida, сахарного диабета, дефицита витамина В2 или железа, неправильного прикуса.
Как вылечить потрескавшиеся губы и что делать, чтобы защитить губы от обезвоживания и растрескивания
Чтобы вернуть шершавым и растрескавшимся губам мягкость и гладкость, нужно:
✔ Определить первопричину проблемы сухости и растрескивания губ.
✔ Подобрать качественный успокаивающий и увлажняющий уход для губ и использовать его регулярно. Бальзамы, маски и др. средства для губ обязательно должны содержать ликохалкон А (мощный антиоксидант), масло примулы вечерней (содержащее натуральную линоленовую и гамма-линоленовую кислоту), масло карите, пантенол (провитамин В5), керамиды, глицерин, мочевину или любой другой натуральный увлажняющий фактор. А также не содержать искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. То есть качественная косметика для губ направлена на то, чтобы снимать раздражение и воспаление, защищать от UV, свободных радикалов и др. внешних факторов, удерживать влагу, дополнительно увлажнять и питать, способствовать регенерации, помогать заживлению и др.
✔ Очищать губы средствами с максимально мягкими ПАВ.
✔ Поддерживать уровень влаги в помещениях на 40-60 %.
✔ Отказаться от вредных привычек (в т. ч. облизывания губ, прикусывания волос, кончиков карандашей и ручек) и кофеиносодержащих напитков.
✔ Проверить и скорректировать витаминно-минеральный баланс.
✔ Пройти лечение внутренних патологий, провоцирующих обезвоживание и растрескивание кожи губ (если такие будут обнаружены).
Профилактика сухости, шелушений и трещин на губах
Чтобы минимизировать вероятность появления проблем с кожей губ, нужно:
✔ подобрать косметику под потребности губ и сезон (например, летом обязательно нужна защита от солнца, а зимой — от мороза),
✔ обеспечить регулярность ухода за губами,
✔ поддерживать водный баланс,
✔ избегать раздражителей и аллергенов,
✔ принимать витамины и минералы в профилактических дозах,
✔ придерживаться питьевого режима и сбалансированного рациона.
Эти нехитрые советы помогут вам защитить красоту и здоровье кожи губ в любой сезон, а заодно и забыть о такой проблеме, как шершавость и трещины на губах.
