Витамин С в косметике ???? Польза и использование

Витамин С — это один из самых используемых активных компонентов косметики. Очень сложно найти человека, который не слышал о нем. Однако все знания людей о витамине С сводятся к информации о его противовирусных свойствах. Между тем существует не так уж много веществ, которые могут значительно улучшить состояние кожи и имеют клинически доказанную эффективность. И витамин С — один из них. (Помимо него в золотой стандарт косметологии входят AHA-кислоты, ретиноиды, пептиды, церамиды, гиалуроновая кислота и витамин Е.) Поэтому сегодня поговорим о том, что такое витамин С, какие формы витамина С бывают, как действует витамин С, кому подходит витамин С, как правильно его использовать в уходе за кожей и др.

Что такое витамин С

Витамин С — это водорастворимый витаминный препарат. Если говорить об уходе за кожей, то тут его основная функция — способствовать синтезу природных коллагеновых и эластиновых волокон, а также препятствовать их разрушению, в т. ч. укрепляя кровеносные сосуды. Все остальные действия витамина С на кожу являются положительными «последствиями» этих процессов.

Для чего используют витамин С в косметике

Витамин С — достаточно многофункциональное косметическое вещество. Однако общие преимущества всех форм витамина С, помимо процессов синтеза и сохранения коллагена и эластина, заключаются в способности:

✔ влиять на производство противовоспалительных цитокинов;

✔ ингибировать фермент тирозиназы, который участвует в образовании меланина — пигмента кожи, что способствует осветлению и выравниванию цвета кожи;

✔ улучшать защиту против UV-лучей (при этом при использовании косметики с витамином С обязательно нужно пользоваться солнцезащитными средствами);

✔ снижать выраженность хронологических и фотоизменений кожи;

✔ помогать клеткам переместиться в зону повреждения кожи для ее заживления;

✔ поддерживать эксфолиативные свойства кожного покрова;

✔ обеспечивать насыщение кожи кислородом;

✔ бороться против окислительных процессов и их последствий;

✔ уменьшать вероятность развития постакне (только при условии использования легких некомедогенных формул с витамином С без тяжелой жирной базы).

Лучшее время для использования витамина С — зима и межсезонье.

Кому подходит косметика с витамином С

Исходя из спектров действия витамина С, косметика с ним подойдет практически каждому. Однако идеально средства с витамином С подходят для зрелой и увядающей кожи, а также для кожи с первыми возрастными изменениями (мелкие морщины, потеря упругости и т. п.), склонной к акне, нуждающейся в коррекции и профилактике пигментных пятен и т. п.

Некоторые формы витамина С (как правило, L-аскорбиновую кислоту — Ascorbic Acid) лучше не использовать людям с чувствительной кожей, а также с такими кожными заболеваниями, как розацеа, атопический дерматит и экзема, с осторожностью — при псориазе. Поскольку витамин С является раздражающим фактором, который скорее всего усугубит проблемы такой кожи.

Какие формы витамина С предлагают косметические бренды

Остановимся на наиболее распространенных в косметике формах витамина С.

➤ L-аскорбиновая кислота (INCI: Ascorbic Acid)

Это наиболее активная форма витамина С с наивысшим уровнем нестабильности. Ее преимущества — высокая эффективность и быстрый эффект осветления и выравнивания цвета кожи. Однако в то же время она может вызвать раздражение у людей с повышенной чувствительностью кожи, потерять свои свойства под воздействием внешних факторов, действует только при низком pH (ниже 3,5).

Несмотря на все свои минусы, на данный момент в косметике чаще всего можно встретить именно чистую форму витамина С. Ascorbic Acid является основой формул таких популярных косметических средств, как:

➤ Аскорбил пальмитат (INCI: Ascorbyl Palmitate)

Это жирорастворимый аналог аскорбиновой кислоты с высоким уровнем стабильности в нейтральных pH. Его особенность заключается в том, что при попадании в эпидермис его молекула распадается на две кислоты — аскорбиновую и пальмитиновую. При этом имеет более мягкое действие, чем чистый витамин С: аскорбиновая кислота высвобождается в медленном темпе. Но, выполняя все функции витамина С, он имеет низкую биологическую активность — ограниченное проникновение в эпидермис и плохое усвоение.

Если эта форма витамина С есть в вашей косметике для загара, то советуем обратить внимание на наличие в составе низкомолекулярных спиртов — пропилена и бутиленгликоля. Такое комби при нанесении на поврежденную и раздраженную кожу может спровоцировать еще большее раздражения.

Однако он показывает отличные результаты на спокойной тонкой коже. Поэтому стоит обратить внимание на косметику вокруг глаз с этой формой витамина С:

➤ Аскорбил глюкозид (INCI: Ascorbyl Glucoside)

Это соединение витамина С и крахмала, форма аскорбиновой кислоты, стабилизированная молекулой глюкозы. Такая комбинация обеспечивает более мягкое воздействие (в т. ч. и по той причине, что происходит постепенное высвобождение витамина С и его проникновение в эпидермальные слои под воздействием фермента, присутствующего в α-глюкозидазе кожи), более высокую стабильность (при pH 6,5-7,0) и эффективность (в т. ч. при пигментациях). При этом сохраняется один главный недостаток предыдущих форм витамина С — риск раздражения кожи. Однако если вы не замечали за собой склонности к раздражениям и реактивности или уже пробовали косметику с витамином С, рекомендуем ощутить на себе все преимущества действия таких средств, как:

➤ Аскорбилфосфат магния (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate)

Еще одна водорастворимая форма витамина С с плохим проникновениям вглубь эпидермиса и низкими антиоксидантными свойствами. Возможно, именно поэтому его не так часто можно встретить в качестве активного компонента косметики. Зато он имеет свои преимущества — может использоваться беременными и кормящими, а также людьми с чувствительной кожей и сильными пигментациями (эта форма предотвращает меланогенез), а также остается стабильной и эффективной при высоком уровне pH — 7,0-8,5.

➤ Аскорбилфосфат натрия (INCI: Sodium Ascorbyl Phosphate)

Имеет свойства аналогичные аскорбилфосфату магния, но в дополнение к ним также оказывает мощное антибактериальное и достаточное антиоксидантное действие, что делает его идеальным компонентом для кожи, склонной к акне (в т. ч. предотвращает образование комедонов и сужает поры) и постакне. А также является наиболее мягкой водной формой аскорбиновой кислоты. Несмотря на слабое проникновение в глубокие слои кожи, раскрывает все преимущества витамина С в уходе. Убедиться в этом можно, добавив в свой ежедневный уход осветляющую антиоксидантную сыворотку Elemis Dynamic Resurfacing Super-C.

➤ Аскорбил тетраизопальмитат (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate)

Это одна из самых крутых производных витамина С. Она максимально эффективна (даже при очень низкой концентрации), обладает отличной биодоступностью — проникает в глубокие слои кожи, высокой стабильностью в масляных формах (в т. ч. и в высоких диапазонах pH), мощным антиоксидантным действием, может комбинироваться с чистым витамином С. Из недостатков — дороговизна и более медленное противоокислительное действие, чем у чистого витамина С. Эту форму наиболее часто использует известный косметикой с витамином С максимально мягкого действия британский бренд Medik8:

➤ 3-О-этил аскорбиновая кислота (INCI: 3-О-Ethyl Ascorbic Acid)

Самая новая, самая стабильная (в различных условиях, в т. ч. к воздействию света и тепла), самая эффективная и усвояемая, единственная производная L-аскорбиновой кислоты, которая может растворяться и в воде, и в жирах. Она проникает в глубокие слои кожи, но при этом подходит и для людей с повышенной чувствительностью кожных покровов — не вызывает раздражений, даже при высокой 20 % концентрации в косметическом средстве. Может применяться ежедневно, отлично подавляет рост бактерий и снижает воспаление, препятствует фотостарению, имеет мощное антиоксидантное действие и др. Кроме того, клинически доказано, что эта форма витамина С уменьшает пигментацию лучше, чем арбутин или водорастворимые формы L-аскорбиновой кислоты, и обеспечивает защиту от синего света. Наиболее эффективна при pH 3,0-5,0.

Показывает отличный результат в таких продуктах, как:

Как правильно использовать косметику с витамином С

✔ Начинать использовать витамин С в косметике нужно с небольшой концентрации. Как и с ретинолом, нужно пройти процесс адаптации.

✔ При повышенной чувствительности кожи лучше всего выбирать косметику с концентрацией витамина С не более 10 %. И только те формы вещества, которые подходят для чувствительной кожи и имеют низкий риск раздражения.

✔ Считается, что витамин С наиболее эффективен при применении в утреннем уходе. Однако косметику с высокой концентрацией и нестабильной формой вещества рекомендуется использовать только на ночь.

✔ Некислотные (стабильные) производные витамина С можно комбинировать в уходе практически со всеми активными компонентами (исключение — забота о чувствительной и раздраженной коже). А вот кислотные формы не стоит сочетать с пептидами, AHA, BHA, производными витамина А, ниацинамидом и пробиотиками. Тут речь идет о совмещении в одной процедуре за раз.

✔ Летом можно использовать только те формы витамина С, которые не повышают чувствительность кожи к солнцу. И только в комбинации с санскрином.

✔ Косметику с нестабильными производными витамина С нужно хранить в холодильнике или любом прохладном месте.

Надеемся, что эти наиболее важные тезисы о витамине С в косметике помогут вам выбрать «‎свое» средство с витамином С и не разочароваться в его действии из-за неприятных кожных реакций — покраснений, раздражения, высыпаний.