У середньому нормою вважається мити голову один раз на два дні або рідше. Якщо з об’єктивних причин (не умови роботи та стайлінг) доводиться робити це щодня, заведено говорити про те, що волосся схильні до жирності. Здебільшого люди, хоча б раз у житті, стикалися з тим, що волосся втрачає свіжість надто швидко. І далеко не завжди ця проблема пов’язана з природною схильністю волосся та шкіри голови до жирності та з недостатньою частотою миття голови. Чому волосся швидко стає брудним, що робити, якщо волосся швидко стає жирним, як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах, щоби воно довго було свіжим, як можна усунути проблему жирності, не звертаючись до трихолога, і про деякі інші аспекти боротьби з надмірною сальністю — поговоримо в сьогоднішній статті.
Чому волосся швидко стає жирним
Усі процеси, які є в організмі, тісно взаємопов’язані й у нормі серед них немає нічого зайвого й нелогічного. Волосся не виділяє себум. Його виділяють сальні залози на шкірі голови. І якщо цей процес не має відхилень, шкірного сала є рівно стільки, щоб зволожити та обороняти волосся та шкіру голови від бактерій, створивши верхній змащувальний шар. Якщо ж він «іде вліво», з’являється сальність — волосся швидко стає жирним біля коріння і/або за всією довжиною, на шкірі з’являються скупчення жиру та відмерлих клітин, які негативно впливають на волосяні цибулини.
Поширені причини появи жирності волосся
➤ Дисбаланс гормонального фону та функціонування внутрішніх органів. Є досить багато проблем зі здоров’ям, про які сигналізує жирність волосся, включно з захворюваннями травної системи, інфекціями та психологічними розладами. Також є ймовірність того, що сальність волосся передалася в спадок (дуже рідко) і виникла під час приймання оральних контрацептивів (іноді). До норми (з можливістю корекції) відносять жирність волосся під час вагітності та лактації, а також у пубертатний та клімактеричний період через різку зміну гормонального фону людини.
➤ Неправильне харчування. А саме раціон із переважанням консервів, солінь, копченостей, гострого, солодкого, випічки, великої кількості кави тощо. Особливо страшним для волосся є дефіцит Zn, вітамінів A, групи B, E, D.
➤ Хімічні впливи, сушіння волосся на гарячому режимі фена, будь-який різновид термічного укладання, тугі зачіски (з-поміж іншого — хвости та коси) і всі маніпуляції з волоссям, які можуть вплинути на їхній стан та цілісність ліпідного шару шкіри, а також мікроциркуляцію. Усе це, якщо не відразу, то поступово, призводить до того, що волосся швидко стає жирним біля коріння.
➤ Надмірне розчісування та часті торкання волосся. Шкірне сало виділяється зі шкіри та накопичується в прикореневій зоні. Довжиною волосся воно розподіляється розтягуванням під час розчісування, або через стікання ідеально рівним волоссям (наприклад, після кератинового випрямлення). У нормі волосся досить розчісувати двічі на добу, критичним для жирності є розчісування волосся понад чотири рази на день. Часті торкання волосся руками «обдаровують» його себумом зі шкіри рук (зокрема залишками косметичних засобів).
➤ Недостатня гігієна гребінця. Його потрібно мити не рідше, ніж один раз на два тижні, оптимально — щотижня, а за використання стайлінгу — ще частіше.
Також причиною підвищеної жирності волосся іноді стає сильний стрес, дерматологічні захворювання шкіри голови, підвищена вологість повітря, погано висушене коріння волосся, сильні перепади температур, тривале лікування антибіотиками та інтенсивна фізична активність.
Однак найпоширеніша причина підвищеної жирності волосся — неправильний вибір догляду (зокрема його режиму) та косметичних засобів.
➤ Невідповідність частоти миття типу волосся та шкіри голови. Наприклад, якщо мити голову щодня за нормального типу волосся та шкіри, то в 99,9 % це призведе до руйнування ліпідного захисного шару шкіри та запуску аварійних механізмів — почнеться інтенсивне виділення шкірного сала. Крім того, знайома багатьом проблема «чим частіше мию — тим жирніше» посилюється через неправильний вибір косметики для волосся, використанням агресивних сульфатних та лужних шампунів та жорсткої, хлорованої води.
➤ Надмірне використання сухих шампунів. Навіть використання такого якісного продукту, як сухий детокс-шампунь Olaplex № 4D Clean Volume Detox Dry Shampoo, за неправильного підходу іноді призводить до зневоднення або зажирнення шкіри.
І, якщо чесно, перше, що потрібно зробити за такої проблеми — викоренити лінощі й почати розбиратися з типами волосся та шкіри, складами косметики та ін.
Як правильно доглядати волосся в домашніх умовах, щоб воно не було надмірно жирним
Методи боротьби залежать від причини підвищеної жирності волосся. Однак перед тим, як лізти в нетрі — звертатися до лікарів, проходити обстеження та шукати внутрішні проблеми, варто переконатися, що проблема не має очевидної причини, яка лежить на поверхні.
Тому перед тим, як почати «копатися в собі» серйозно, спробуйте зробити такі кроки до позбавлення від підвищеної жирності волосся:
✔ Перегляньте свій догляд за волоссям і шкірою голови — підберіть косметику, яка буде відповідати наявним проблемам. Найкраще вибирайте засоби на основі натуральних компонентів та м’яких ПАР, такі як:
- Фітоесенціальний шампунь Orising Grassa Shampoo
- Щотижнева маска-глина для глибокого очищення волосся та шкіри голови Kerastase Specifique Argile Equilibrante Cleansing Clay
- Лосьйон для жирної шкіри голови Eliokap Top Level Lozione Grasso
- Пінка, що очищає, для жирної проблемної шкіри MEDIK8 Clarifying Foam
- Заспокійливий шампунь для жирної та чутливої шкіри голови Trichoderm Scalp Health Soothing Shampoo та ін.
✔ Налаштуйте режим миття голови — не мийте її занадто часто. Спочатку буде важко, але вже за кілька тижнів ви побачите перший результат.
✔ Використовуйте тільки якісний сухий шампунь.
✔ Мийте голову вранці, оскільки вночі вироблення шкірного сала знаходиться на пікові активності.
✔ Використовуйте для миття голови воду, не гарячішу за кімнатну температуру.
✔ Ретельно вибирайте стайлінгові засоби. Майте на увазі, що косметика з протеїновими та ліпідними комплексами — це все добре, але не для жирного волосся, яке вже втратило прикореневий об’єм без зайвого обтяження.
✔ Не наносьте кондиціонери, маски та бальзами на коріння волосся.
✔ Вчасно лікуйте лупу та загострення захворювань шкіри голови.
✔ Регулярно робіть пілінг шкіри голови, дотримуючись інструкції до засобу.
✔ Дотримуйтесь гігієни гребінця, розчісуйтеся не частіше трьох-чотирьох разів на день і позбавтеся шкідливої звички часто чіпати волосся руками впродовж дня.
✔ Не сушіть волосся гарячим повітрям і якомога рідше використовуйте термічне укладання, адже навіть вирівняти волосся можна за допомогою косметики. Наприклад, без термічних щипців можна використовувати такі продукти, як:
- Полірувальний крем ORIBE Straight Away Smoothing Blowout Cream
- Кондиціонер, що вирівнює Davines Love Smoothing Conditioner
- Кондиціонер Kevin Murphy Smooth.Again.Rinse Smoothing Conditioner тощо.
І не зловживайте надмірно прямим волоссям. Це теж шкодить його чистоті.
✔ Завжди використовуйте протитермічний засіб.
✔ Не робіть тугих зачісок та продумайте їхню зміну на кожну стадію забруднення. Це допоможе відсунути процедуру миття та зменшити шкоду, що наноситься захисному шару, а значить — і знизити активність сальних залоз.
✔ Відкоригуйте спосіб життя та максимально виключіть із нього стрес.
Щодо виключення стресу — зрозуміло, що в наших реаліях це зробити досить важко, але все інше — це те, що під силу кожному! А вже, якщо ці поради не подіють, то обов’язково зверніться до трихолога та інших профільних фахівців.
