Вітамін С у косметиці ???? Користь та використання

Вітамін С — це один із найактивніших компонентів косметики. Дуже складно знайти людину, яка не чула про нього. Проте всі знання людей про вітамін С зводяться до інформації про його противірусні властивості. Тим часом є не так багато речовин, які можуть значно покращити стан шкіри й мають клінічно доведену ефективність. І вітамін С серед них. (Окрім нього до золотого стандарту косметології входять AHA-кислоти, ретиноїди, пептиди, цераміди, гіалуронова кислота та вітамін Е.) Тому сьогодні поговоримо про те, що таке вітамін С, які форми вітаміну С бувають, як діє вітамін С, кому підходить вітамін С, як правильно його використовувати в догляді за шкірою та ін.

Що таке вітамін С

Вітамін С — це водорозчинний вітамінний препарат. Якщо говорити про догляд за шкірою, то його основна функція — сприяти синтезу природних колагенових і еластинових волокон, а також перешкоджати їхньому руйнуванню, зокрема зміцнюючи кровоносні судини. Усі інші дії вітаміну С на шкіру є позитивними «наслідками» цих процесів.

Для чого використовують вітамін С у косметиці

Вітамін С — досить багатофункціональна косметична речовина. Однак загальні переваги всіх форм вітаміну С, крім процесів синтезу та збереження колагену та еластину, полягають у здатності:

✔ впливати на виробництво протизапальних цитокінів;

✔ інгібувати фермент тирозинази, який бере участь в утворенні меланіну (пігменту шкіри), що сприяє освітленню та вирівнюванню кольору шкіри;

✔ покращувати захист проти UV-променів (водночас під час використання косметики з вітаміном С обов’язково треба наносити протисонцевий засіб);

✔ знижувати вираженість хронологічних та фотозмін шкіри;

✔ допомагати клітинам переміститися в зону пошкодження шкіри для її загоєння;

✔ підтримувати ексфоліативні властивості шкірного покриву;

✔ забезпечувати насичення шкіри киснем;

✔ боротися проти окислювальних процесів та їхніх наслідків;

✔ зменшувати ймовірність розвитку постакне (тільки за умови використання легких некомедогенних формул із вітаміном С без важкої жирної бази).

Найкращий час для використання вітаміну С — зима та міжсезоння.

Кому підходить косметика з вітаміном С

З огляду на спектр дії вітаміну С, косметика з ним підійде практично кожному. Однак ідеально засоби з вітаміном С підходять для зрілої та в’янучої шкіри, а також для шкіри з першими віковими змінами (дрібні зморшки, втрата пружності та ін.), схильної до акне, такої, що потребує корекції та профілактики пігментних плям тощо.

Деякі форми вітаміну С (здебільшого L-аскорбінову кислоту — Ascorbic Acid) краще не використовувати людям із чутливою шкірою, а також із такими шкірними захворюваннями, як розацеа, атопічний дерматит та екзема, з обережністю — в разі псоріазу. Оскільки вітамін С є подразнювальним чинником, який з великою ймовірністю посилить проблеми такої шкіри.

Які форми вітаміну С пропонують косметичні бренди

Зупинимося на найбільш поширених у косметиці формах вітаміну С.

➤ L-аскорбінова кислота (INCI: Ascorbic Acid)

Це найактивніша форма вітаміну С із найвищим рівнем нестабільності. Її переваги — висока ефективність, швидкий ефект освітлення та вирівнювання кольору шкіри. Однак водночас вона часто спричиняє подразнення в людей із підвищеною чутливістю шкіри, втрачає свої властивості під впливом зовнішніх чинників, діє тільки за низького pH (нижче 3,5).

Попри всі свої мінуси, нині у косметиці найчастіше можна зустріти саме чисту форму вітаміну С. Ascorbic Acid є основою формул таких популярних косметичних засобів, як:

➤ Аскорбіл пальмітат (INCI: Ascorbyl Palmitate)

Це жиророзчинний аналог аскорбінової кислоти з високим рівнем стабільності в нейтральних рН. Його особливість полягає в тому, що під час попадання в епідерміс його молекула розпадається на дві кислоти — аскорбінову та пальмітинову. Водночас речовина має м’якшу дію, ніж чистий вітамін С: аскорбінова кислота вивільняється в повільному темпі. Але, виконуючи всі функції вітаміну С, він має низьку біологічну активність — обмежене проникнення в епідерміс та погане засвоєння.

Якщо ця форма вітаміну С є у вашій косметиці для засмаги, то радимо звернути увагу на наявність у складі низькомолекулярних спиртів — пропілену та бутиленгліколю. Таке комбі під час нанесення на пошкоджену та подразнену шкіру з великою ймовірністю провокує ще більше подразнення.

Однак він показує чудові результати на спокійній тонкій шкірі. Тому варто звернути увагу на косметику навколо очей із цією формою вітаміну С:

➤ Аскорбіл глюкозид (INCI: Ascorbyl Glucoside)

Це з’єднання вітаміну С та крохмалю, форма аскорбінової кислоти, стабілізована молекулою глюкози. Така комбінація забезпечує м’якший вплив (зокрема і з тієї причини, що відбувається поступове вивільнення вітаміну С та його проникнення в епідерміс під впливом ферменту, що є присутнім у α-глюкозидазі шкіри), більшу стабільність (за pH 6,5 -7,0) та ефективність (з-поміж іншого — у разі пігментацій). Водночас зберігається один головний недолік попередніх форм вітаміну С — ризик подразнення шкіри. Однак якщо ви не помічали за собою схильності до подразнень та реактивності або вже пробували косметику з вітаміном С, рекомендуємо відчути на собі всі переваги таких засобів, як:

➤ Аскорбілфосфат магнію (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate)

Ще одна водорозчинна форма вітаміну С із поганим проникненням углиб епідермісу та низькими антиоксидантними властивостями. Можливо, саме тому його не так часто можна зустріти в складах косметики як активний компонент. Натомість він має свої переваги — може використовуватися вагітними та годуючими, а також людьми із чутливою шкірою та сильними пігментаціями (ця форма запобігає меланогенезу), а також залишається стабільною та ефективною за високого рівня pH — 7,0–8,5.

➤ Аскорбілфосфат натрію (INCI: Sodium Ascorbyl Phosphate)

Має властивості аналогічні аскорбілфосфату магнію, але на додаток до них також надає потужну антибактеріальну та достатню антиоксидантну дію, що робить його ідеальним компонентом для шкіри, схильної до акне (зокрема запобігає утворенню комедонів та звужує пори) та постакне. Також є м’якшою водною формою аскорбінової кислоти. Попри слабке проникнення в глибокі шари шкіри, розкриває всі переваги вітаміну С у догляді. Переконатися в цьому можна, додавши до свого щоденного догляду освітлювальну антиоксидантну сироватку Elemis Dynamic Resurfacing Super-C.

➤ Аскорбіл тетраізопальмітат (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate)

Це одна з найкрутіших похідних вітаміну С. Вона максимально ефективна (навіть за дуже низької концентрації), має відмінну біодоступність — проникає в глибокі шари шкіри, високу стабільність в маслянистих формах (зокрема і у високих діапазонах pH), потужну антиоксидантну дію, може комбінуватися із чистим вітаміном С. З недоліків — дорожнеча й повільніша протиокислювальна дія, ніж у чистого вітаміну С. Цю форму найчастіше використовує відомий косметикою з вітаміном С максимально м’якої дії британський бренд Medik8:

➤ 3-О-етил аскорбінова кислота (INCI: 3-О-Ethyl Ascorbic Acid)

Найновіша, найстабільніша (у різних умовах, зокрема до впливу світла та тепла), найефективніша та найзасвоюваніша, єдина похідна L-аскорбінової кислоти, яка може розчинятися і у воді, і в жирах. Вона проникає в глибокі шари шкіри, але водночас підходить і для людей із підвищеною чутливістю шкірних покривів — не спричиняє подразнень, навіть за високої 20 % концентрації в косметичному засобі. Підходить для щоденного використання, відмінно пригнічує ріст бактерій і знижує запалення, перешкоджає фотостарінню, має сильну антиоксидантну дію та ін. Крім того, клінічно доведено, що ця форма вітаміну С зменшує пігментацію краще, ніж арбутин або водорозчинні форми L-аскорбінової кислоти, та забезпечує захист від синього світла. Найефективніша за pH 3,0–5,0.

Показує чудовий результат у таких продуктах, як:

Як правильно використовувати косметику з вітаміном С

✔ Починати використовувати вітамін С у косметиці потрібно з невеликої концентрації. Як і з ретинолом, необхідно пройти процес адаптації.

✔ За підвищеної чутливості шкіри краще вибирати косметику з концентрацією вітаміну С не більше, ніж 10 %. І тільки ті форми речовини, які підходять для чутливої шкіри та мають низький ризик подразнення.

✔ Вважається, що вітамін С найефективніший у разі застосування в ранковому догляді. Однак косметику з високою концентрацією та нестабільною формою речовини рекомендується використовувати тільки на ніч.

✔ Некислотні (стабільні) похідні вітаміну С можна комбінувати в догляді практично з усіма активними компонентами (виняток — турбота про чутливу та подразнену шкіру). А ось кислотні форми не варто поєднувати з пептидами, AHA, BHA, похідними вітаміну А, ніацинамідом та пробіотиками. Тут йдеться про поєднання в одній процедурі за один раз.

✔ Влітку можна використовувати тільки ті форми вітаміну С, які не підвищують чутливість шкіри до сонця. І тільки в комбінації із санскріном.

✔ Косметику з нестабільними похідними вітаміну С потрібно зберігати в холодильнику або в будь-якому прохолодному місці.

Сподіваємося, що ці найбільш важливі тези про вітамін С у косметиці допоможуть вам вибрати «свій» засіб із вітаміном С і не розчаруватися в його дії через неприємні шкірні реакції — почервоніння, подразнення, висипання.